Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 48,07g | Prot: 101,19g | Carbs : 144,05g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Bombbar Батончик Неглазированный «Печенье-Крем», Голден Яблоко, Альпенгурт Продукт Йогуртный Пастеризованный с Ананасом, Красная Цена Творог. Jantar: Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Корона Востока Соба, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|