|
Вес сдвинулся. Вечером между делами, ощутила будто не жир на мне, а броня. Как будто я в нём тону.
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1505 kcal
|
Líp: 57,21g | Prot: 100,10g | Carbs : 146,51g.
Pequeno Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Сливочное Масло, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Магнит Морковь Свежая, Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Пава Пава Филе Медальон Индейки, Националь Рис Басмати. Jantar: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Нектарин, Оливковое Масло, Мидии (Вареные или на Пару), Мойва, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|