Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1146 kcal
|
Líp: 28,32g | Prot: 108,84g | Carbs : 105,04g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Vegan Food Семена Чиа , Золотые Луга Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Newa Nutrition Протеин для Похудения, Увелка Мука Пшеничная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Almoço: Филе Грудки на Сковороде, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная. Jantar: Newa Nutrition Протеин для Похудения. Snacks/Outros: Bootybar Crunch Rich Strawberry. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|