Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 53,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1240 kcal
|
Líp: 49,68g | Prot: 107,99g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Буше Медовик Шоколадный, Орехи Кешью, Куриное Царство Бедро Бескостное без Кожи , Яйца ООО "Новороссийск", Сыр Российский, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Редис, Помидоры, Лук, Кабачок, Капуста Белокочанная, Морковь, Индилайт Азу из Индейки. Jantar: Русский Хлеб Хлеб Черный, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de normaexpert
|