Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
110,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 35,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1331 kcal
|
Líp: 84,64g | Prot: 79,26g | Carbs : 65,69g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Салат Овощной с Маслом, Провансаль Майонез Салатный, Вареное Яйцо, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Ишимский Мясокомбинат Сервелат Финский, Каждый День Свинина Варено-Копченая, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Кофемашина Капучино. Almoço: Салат Овощной с Маслом, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе, Индилайт Грудка Индейки Отварная. Snacks/Outros: Макдоналдс Мороженое Мягкое Молочное в Вафельном Рожке. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌿elenka🌿28.10
|