Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1448 kcal
|
Líp: 53,91g | Prot: 60,33g | Carbs : 175,80g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кофе. Almoço: Плов с Курицей, Ржаной Хлеб, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Federici Маслины без Косточки, Дядя Ваня Икра Кабачковая. Jantar: Вареное Яйцо, Кофе, Био Баланс Кефирный 1%, Плов с Курицей. Snacks/Outros: Прайм Стар Десерт Три Шоколада, Райхан Рогалики с Повидлом, Кофе. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|