Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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64,9 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1974 kcal
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Líp: 104,93g | Prot: 133,91g | Carbs : 117,12g.
Pequeno Almoço: Marmelade, Tirolmich Magertopfen, Mestemacher High Protein Eiweißbrot mit Karotten, Cocktailtomaten, Salatgurke, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Berger Dinkelvollkornbrot. Almoço: SPAR Natur Pur Bio-Skyr Natur, Mammut Whey Protein Chocolate, Clever Bananen, Natur Aktiv Bio Nussmischung, Bolognese, Billa Gemüsepfanne Mediterran. Jantar: Natur Aktiv Bio Nussmischung, Milfina Cottage Cheese, Billa Gemüsepfanne Mediterran, SPAR Natur Pur Bio-Frischkäse, Weight Watchers Maasdamer, Gemischter Salat mit Dressing, Handl Tyrol Tiroler Kaminwurzerl. Snacks/Outros: All Stars Real pro Low Carb Riegel, SPAR Premium Dunkle Bio-Schokolade 70%. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimmy_U68
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