Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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138,3 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg .
Ainda faltam: 58,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 42,76g | Prot: 122,80g | Carbs : 128,51g.
Pequeno Almoço: Café con Leche, Calvo Atún Ligero, Hacendado Pan de Molde Blanco. Almoço: Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Ajo, Mercadona Champiñones Frescos Laminados. Jantar: Crema de Calabacín. Snacks/Outros: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Gazpacho Tradicional. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexenplanguay
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