|
Каждый день приём витаминов, массаж щеткой. Небольшой сдвиг веса, главное не останавливаться.
|
93,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1225 kcal
|
Líp: 59,99g | Prot: 48,95g | Carbs : 116,52g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Грейпфрут, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Maggi Румяная Картошечка по-Деревенски с Соусом Тартар. Almoço: Гроспирон Мороженое Пломбир. Jantar: Жаренные Пельмени. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|