Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1285 kcal
|
Líp: 52,73g | Prot: 91,54g | Carbs : 108,24g.
Pequeno Almoço: Co-Op Cherries. Almoço: Extra Virgin Olive Oil, Balsamic Vinegar, Waitrose Lactose-Free Greek Feta Cheese, Red Hot Chilli Peppers , Red Sweet Pepper, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel) , Lidl Deluxe Cherry Tomatoes (Piccolo) , Avocados , Lidl Salad, Co-Op King Prawns. Jantar: Butter , Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Chicken Leg Meat (Roasted, Cooked). Snacks/Outros: Innocent Apple & Raspberry Juice . mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Paleo Judy
|