Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 68,72g | Prot: 70,45g | Carbs : 116,91g.
Pequeno Almoço: GoAvo Avocado Spread, Toasted Whole Wheat Bread, Bob Evans Sausage Patties - Family Meals. Almoço: Fruit Salad, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Jantar: Chicken Rice, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. Snacks/Outros: Peanut Butter, Apples . mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lavester
|