Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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73,0 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 29,80g | Prot: 73,29g | Carbs : 74,03g.
Pequeno Almoço: Tostitos Spicy Nacho Cheese Dip, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Wegmans Pepper & Onion Blend, Great Value Frozen Chopped Spinach . Almoço: Chobani Honey & Cream Blended Whole Milk Greek Yogurt, For You Radishes, Sunset Mini Cucumbers. Jantar: Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Old Wisconsin Turkey Sausage Sticks, HEB Cantaloupe Chunks, Broccoli , Wellsley Farms Red & Green Peppers & Onions, Sea Queen Medium Easy Peel Raw Shrimp, Great Value Worcestershire Sauce, Panda Express Mandarin Teriyaki Sauce, Snow or Sugar Snap Peas . Snacks/Outros: Outshine Tangerine Fruit Bar (46g), Boar's Head Turkey Pepperoni. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Haup4598
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