Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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70,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 111,54g | Prot: 84,40g | Carbs : 84,18g.
Pequeno Almoço: Tapioca de Queijo. Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Pepino (com Casca), Alface, Tomates, Tomates. Jantar: Ovo Frito, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Aurora Bacon em Fatias, Tomates, Alface, Pepino (com Casca). Snacks/Outros: Melitta Café sem Açúcar , Vitafor Creatina, Abacate. mais...
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2096 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ViviCatarina
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