Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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122,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 155,78g | Prot: 74,70g | Carbs : 55,62g.
Pequeno Almoço: Fried Red Tomatoes, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Coles Finest Chorizo Sausage, Cheese, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee with Milk, Fried Egg. Almoço: Natural Cheese, Coconut Vegetable Oil, Avocado, Woolworths Raw Macadamia Kernels, Coffee with Milk. Jantar: Cooked Brussels Sprouts, Cooked Cauliflower (from Fresh), Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sour Cream, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). Snacks/Outros: Coffee with Milk, Muffin Break Carrot Date Slice. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firefish51
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