Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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118 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1666 kcal
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Líp: 63,89g | Prot: 82,76g | Carbs : 187,74g.
Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Coop Torta Suflair, Mexerica. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de l.gyenge
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