Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
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62,0 kg
Perdidos até agora: 4,0 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Líp: 62,39g | Prot: 50,44g | Carbs : 124,54g.
Pequeno Almoço: Hershey's Simply 5 Chocolate Syrup, Nut Pods Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides. Almoço: Great Value Ripple Cut Potato Chips, Great Value Saltine Crackers, Cooked Dry Lima Beans. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine, Olive Oil, Yellow Summer Squash, Broccoli, Scotsburn Butter, Roasted Potato, Pork (Lean Only Eaten). mais...
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1668 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 52 minutos, Descansar - 15 horas e 8 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de crboyer2
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