Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 junho 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 25,6 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1549 kcal
|
Líp: 28,52g | Prot: 132,44g | Carbs : 189,17g.
Pequeno Almoço: Exponenta Экспонента, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт , Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Дружба Плавленный Сыр Классический. Almoço: Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Самокат Карпаччо из Курицы, Кофе, Хлебный Дом Хлебец Бездрожжевой Стройный Рецепт, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Моя Цена Сушки Традиционные. Jantar: Sen Soy Чили Шрирача, Молоково Молоко 3,2%, Чай, Магнит Помидоры Черри, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Outros: Бон Пари Фруктовый Лёд Взрывной Ураган, Сырник с Бананом. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puncher
|