Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 54,90g | Prot: 80,23g | Carbs : 150,11g.
Pequeno Almoço: 잡곡밥, 배추, 새우. Almoço: 잡곡밥, 맛있닭 에어치킨 한입 닭다리살, 배추, 청정원 굴소스. Jantar: 잠백이 웨이프로틴 초코퓨어, 그릭요거트, 블루베리, 꿀. Snacks/Outros: 초코텍 마카다미아 초콜릿, 김규흔 하루한끼 영양바, 디카페인 커피. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 162 48
|