Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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50,4 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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478 kcal
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Líp: 22,73g | Prot: 34,67g | Carbs : 38,63g.
Pequeno Almoço: 全聯 奇亞籽, 黑咖啡, 肯寶 MCT OIL. Almoço: 全聯 綜合萵苣, 小磨坊 川味麻辣鍋醬, 蒟蒻麵, 綠辣椒, 蒜頭, 全聯 洋蔥, 洋菇, Costco 蝦仁, 7-11 和風醬, 芹菜, 小黃瓜, 水煮蛋, 黑咖啡. mais...
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A Ganhar 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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