Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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84,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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719 kcal
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Líp: 30,53g | Prot: 30,00g | Carbs : 90,05g.
Pequeno Almoço: ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Kubis, Tahu. Almoço: ABC Saus Sambal , Nasi Putih. Snacks/Outros: Kerupuk Makanan Ringan, Nabati Wafer Korean Goguma, Bumbu Kacang, Pangsit Goreng, Pie Susu. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jasminejihan1992
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