Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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53 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1455 kcal
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Líp: 51,99g | Prot: 49,34g | Carbs : 198,10g.
Pequeno Almoço: Stork Country Spread Medium Fat, Parmalat Fat Free Milk, Parmalat Fabulite Fat Free Yoghurt, Future Life Crunch. Almoço: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Albany Brown Bread. Jantar: Pick n Pay Boerewors, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Maynards Wine Gums Roll, Apple, Ouma Muesli Lite Rusks, Ouma Muesli Lite Rusks. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fredagroenewald
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