Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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59 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1273 kcal
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Líp: 41,24g | Prot: 94,53g | Carbs : 129,31g.
Pequeno Almoço: 培根肉(腌制,煎), 优形 烟熏鸡胸肉, 鳄梨/牛油果调味酱, Luckin Coffee 经典核桃贝果, 如实 纯净发酵乳. Jantar: 基围虾, 西瓜, 馄饨. Snacks/Outros: 果丹皮. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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