Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 50,23g | Prot: 139,16g | Carbs : 109,97g.
Pequeno Almoço: Творог 5%, Пятерочка Банан. Almoço: Межениновская Птицефабрика Чипсы Острые Мясные, Ready2eat Омлет с Брокколи и Сыром. Jantar: Пекарня Вольчека Булочка с Изюмом , Ля Фантази Треска на Пару. Snacks/Outros: Красный Октябрь Конфеты Маска, Bonfesto Сыр Творожный Экстрамягкий, Золотой Век Батон Серый, Огурец (с Кожурой), Exponenta Exponenta Солёная Карамель. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|