Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
53,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1464 kcal
|
Líp: 84,38g | Prot: 93,43g | Carbs : 103,69g.
Pequeno Almoço: Кофе, Земляника, Веселый Молочник Сметана 15%, Biotic Food Сырники из Козьего Творога. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Jantar: Приготовленные Соевые Бобы (без Жира). Snacks/Outros: Виноград (Американского Типа), Виноград (Американского Типа), Миндаль Миндаль. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de creator3
|