Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 37,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2134 kcal
|
Líp: 40,16g | Prot: 88,97g | Carbs : 180,23g.
Pequeno Almoço: Fito Forma Pechen’Ka, Excess Free Курабье Сливочно-Карамельное, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Ноль Грамм Молочный Шоколад, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, ВкусВилл Псиллиум. Almoço: ВкусВилл Салатный Микс «Тоскана», Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Lactica Йогурт Греческий 4%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Фриллис, ВкусВилл Индейка Котто. Jantar: Кетчуп, Сыр Адыгейский, Петрушка, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Dr. Diesel Пивной Напиток Вишня и Персик, Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Mr. Craft Напиток Пивной со Вкусом Голубики, Фейхоа и Базилика, SPAR Шампиньоны Гриль, Kaluri Тигровые Креветки . mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Via Gaz
|