Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 29 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1816 kcal
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Líp: 45,18g | Prot: 144,70g | Carbs : 214,47g.
Pequeno Almoço: More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Milfina Magertopfen, More Nutrition Chunky Flavour Puddingcreme, Äpfel, Milfina Magertopfen, Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie). Jantar: Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet, Recheis Hörnchen. Snacks/Outros: Snack Day Paprika Chips, Gelatelli Protein ICE Bar (Schoko), Corny Free Schoko. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Christoph__22
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