Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
97,8 kg
Perdidos até agora: 13,3 kg .
Ainda faltam: 34,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2488 kcal
|
Líp: 112,63g | Prot: 114,29g | Carbs : 254,98g.
Pequeno Almoço: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры, Казеиновый Коктейль с Молоком 3,2% Ruslab (400/30) . Almoço: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Royal Forest Сироп Топинамбура , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Помидоры, Белый Хлеб, Яйцо Куриное. Jantar: Tuc Крекер Tuc Mini со Вкусом Сыра, Домашкино Снежок . Snacks/Outros: Tuc Крекер Пицца, Royal Forest Сироп Топинамбура , Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок, Бузулукское Молоко Молоко 3,2%, Мандарины, Плов с Говядиной, Маринованные Грибы с Маслом и Луком "Минаева Алёна". mais...
|
A Perder 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alena_minaeva
|