Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
114,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1303 kcal
|
Líp: 30,74g | Prot: 74,77g | Carbs : 185,87g.
Pequeno Almoço: Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью. Almoço: Лук, Булгур (Вареный), Подсолнечное Масло, Печень Куриная Жареная. Jantar: Инмарко Мороженое Манго-Малина, Меридиан Крабовые Палочки Классика, Вкусные Консервы Иваси Сардина Натуральная, Черешня. Snacks/Outros: Красный Пищевик Мармелад Томатный, Bombbar Чипсы Краб. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de К⭕️К⭕️©️
|