Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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89 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2284 kcal
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Líp: 97,69g | Prot: 138,45g | Carbs : 211,89g.
Almoço: Applebee's Grilled Chicken Caesar Salad (Half), Pizza Hut 6" Pepperoni Personal Pan Pizza. Jantar: Linguine, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Costco Rotisserie Chicken. mais...
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2261 kcal
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Exercício:
Golfe (de Carrinho) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de denkim42
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