Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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101,3 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 31,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1664 kcal
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Líp: 67,82g | Prot: 83,44g | Carbs : 167,35g.
Pequeno Almoço: Rasting Geflügelfleischwurst, Heinz Tomato Ketchup Light, Harry Körner Balance Sandwich, Gut & Günstig Gouda in Scheiben. Almoço: Gut & Günstig Feta, Rapsöl, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Gemischter Salat. Jantar: Dr. Oetker Grieß High Protein Pudding. Snacks/Outros: Banane, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Patrickb1993de
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