Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 54,81g | Prot: 109,84g | Carbs : 92,27g.
Pequeno Almoço: Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Золотые Луга Молоко 3,2%, Золотые Луга Молоко 3,2%, Vegan Food Семена Чиа , Haas Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Pretto Сыр Рикотта, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Almoço: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Треска Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|