Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 34,57g | Prot: 83,71g | Carbs : 108,63g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Грецкие Орехи, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Хлопья Кукурузные. Almoço: Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Красная Цена Творог, Hortex Клубника Замороженная. Jantar: Русское Море Горбуша Запеченная , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|