|
разгрузочный день
|
86,5 kg
Perdidos até agora: 26,6 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1582 kcal
|
Líp: 56,13g | Prot: 80,55g | Carbs : 203,78g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Кефир 4%, Молочные Узоры Творожная Масса с Изюмом 9%, Кофе. Almoço: Ешь Деревенское Морковный Торт, Молочная Станция Молоко 1,5%, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Пятерочка Апельсин, Домик в деревне Кефир 4%. Jantar: Черешня, Клубника. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|