Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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107 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 110,54g | Prot: 74,91g | Carbs : 19,87g.
Almoço: Wasa Vezelrijk Knäckebröd, Zaanse Mayonaise, Gerookte Makreel, Zonnebloemolie, AH Zalmfilet (125g). Jantar: Komkommer, Ijsbergsla, Lurpak Roomboter Ongezouten , AH Kippendijfilet, Delicato Dille Saus. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EMD1967
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