Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
94,1 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Líp: 33,10g | Prot: 87,64g | Carbs : 173,84g.
Pequeno Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба. Almoço: Красная Цена Сыр Российский, Tvorogi Масса Творожная с Миндалем и Кокосом , Батон, Красная Цена Форель Слабосоленая. Jantar: Ашан Рис Пропаренный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Красная Цена Сыр Российский. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yelen_ya
|