Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2011
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101,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 41,32g | Prot: 71,95g | Carbs : 92,02g.
Pequeno Almoço: GoGo Pro Shake. Almoço: ThinkThin Protein Bars- Tangerine Creamsicle. Jantar: feta, mushroom, tomato, olive oil, ground beef. Snacks/Outros: Vanilla strawberry jubilation yogurt & sorbet bar, cheesecake. mais...
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3788 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 30 minutos, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fatcheerleader
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