Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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91,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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873 kcal
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Líp: 11,35g | Prot: 60,37g | Carbs : 134,68g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Peach. Jantar: Boiled Potato (without Peel, Fat Not Added in Cooking), Eat Fresco Slow Cooked Pulled Chicken. Snacks/Outros: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Bananas. mais...
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A Perder 5,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Redbeard
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