Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Líp: 77,89g | Prot: 107,53g | Carbs : 88,51g.
Pequeno Almoço: Просто Молоко 1,5%, Белый Хлеб, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Сыр Российский. Almoço: Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Сыр Российский. Jantar: Фруто Няня Злаково-Фруктовый Батончик (Яблоко, Персик, Малина), Фруто Няня Мини Хлебцы Яблоко Клубника Банан, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Outros: Мясо Так Мясо Салямчики, Черкизово Мясной Снек Классический, Долголетие Сыр Чечил Ассорти 2, G-Balance Айран, Агуша Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _barboriska_
|