Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1252 kcal
|
Líp: 57,94g | Prot: 68,80g | Carbs : 110,97g.
Pequeno Almoço: Globus Томаты Черри, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Coffee (Brewed From Grounds), Умалат Сыр Кавказский. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Русский Дар Квас Традиционный, Елисей Смесь для Окрошки с Колбасой. Jantar: ВкусВилл Орехи Кедровые Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Банан, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|