Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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37 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1596 kcal
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Líp: 60,88g | Prot: 124,81g | Carbs : 140,90g.
Pequeno Almoço: DM Leinsamen Geschrotet, Naturgut Bio Chiasamen, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Seeberger Sonnenblumenkerne. Almoço: Aia Albume, HSN Soy Protein Isolate 2.0 Unflavoured, Kikkoman Sojasoße, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Cucumber (with Peel). Jantar: Cucumber (with Peel) , Coop Petto di Pollo, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Alnatura Knäcke-Brot Delikatess, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Zucchini. Snacks/Outros: Cucumber (with Peel) , Asparagus, Kikkoman Sojasoße, Carrots, Carrots, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, DM Bio Weizenkleie, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Lavazza Decaffeinato Instant Coffee, Lemon Juice, Cinnamon, Carrots, Sojasun Yogurt di Soia Bianco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de powermilla
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