Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1562 kcal
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Líp: 74,06g | Prot: 94,84g | Carbs : 131,56g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal Protein. Almoço: Boston Pizza Oven-Roasted Chicken Quesadilla, Boston Pizza Roasted Beet & Peach Salad. Jantar: Connie's Kitchen Chicken Sausages Feta & Spinach, Kraft All Natural Peanut Butter, Sour Dough Bread, Spinach , Egg, Skotidakis Feta Cheese. Snacks/Outros: Nature Valley Almond Granola Bar , Snack Pack Jello, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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