Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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65,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Líp: 37,36g | Prot: 93,99g | Carbs : 132,89g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Melão Amarelo , Natural Life Semente de Linhaça , Mãe Terra Chia Semente, Banana, Carrefour Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almoço: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Hortifruti Melão Amarelo , Camil Arroz Branco Cozido, Quero Feijão Carioca, Natural Salads Espinafre, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida. Jantar: Natural Salads Espinafre, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Branco Cozido, Spoleto Azeite. Snacks/Outros: Hortifruti Melão Amarelo , Perugina Dark Chocolate 85%, Qualitá Pera Portuguesa, Essential Nutrition Collagen Essential Protein. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de GlauceRuas
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