Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1266 kcal
|
Líp: 74,08g | Prot: 77,45g | Carbs : 88,43g.
Pequeno Almoço: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Almoço: Coffee with Cream and Sugar. Jantar: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, No Name Parmesan Crusted Chicken Breast. Snacks/Outros: Kroger Walnut Halves & Pieces, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts. mais...
|
|
2249 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 27 minutos, Escalada - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 33 minutos. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|