Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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53,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1713 kcal
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Líp: 52,42g | Prot: 126,84g | Carbs : 194,31g.
Pequeno Almoço: Great Value Skim Milk, Bowmar Nutrition Protein Pumpkin Spice. Almoço: Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Oroweat Whole Grains 12 Grain Bread. Jantar: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Whole Wheat Hamburger Buns, Kirkland Signature Smoked Pulled Pork. Snacks/Outros: Blueberries, Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Sugared or Glazed Doughnuts, Banana Muffins. mais...
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2153 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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