Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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89,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 24,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Líp: 49,38g | Prot: 96,36g | Carbs : 99,64g.
Pequeno Almoço: Quiabo Refogado, Abobrinha Refogada, Contra-filé Grelhado, Tomates, Mamão Papaia, Omelete ou Ovos Mexidos, Queijo Mozzarella. Almoço: Arroz Branco (Cozido). Jantar: Abobrinha Refogada, Repolho, Carioca Feijão Cozido, Seara Peito de Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de ds.eduarda
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