Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2015
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95,3 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 27,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Líp: 64,15g | Prot: 140,40g | Carbs : 240,83g.
Almoço: Kellogg's Raisin Bran Crunch, Viva Meadow Gold Dairy Pure 2% Reduced Fat Milk. Jantar: Beef Sloppy Joe (No Bun), Mashed Potato, Texas Roadhouse Pulled Pork. Snacks/Outros: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). mais...
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2660 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Estar Sentado - 7 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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