Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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79 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3158 kcal
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Líp: 72,61g | Prot: 189,19g | Carbs : 432,83g.
Pequeno Almoço: 달걀찜, 갈치구이, 제육볶음, 햇반 현미밥. Almoço: 갈치구이, 달걀, 현미밥, 고추장, 청정원 굴소스, 돼지고기 뒷다리살. Jantar: 삶은오징어, 해물칼국수. Snacks/Outros: 팥떡, 미음. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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