Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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866 kcal
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Líp: 20,49g | Prot: 52,16g | Carbs : 117,68g.
Almoço: Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Bolillo Mexican Roll. Jantar: Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Mushrooms, Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Flour Tortillas , Bolillo Mexican Roll. Snacks/Outros: Fisher Pecan Halves. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 6577Tara
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