Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1545 kcal
|
Líp: 57,46g | Prot: 98,75g | Carbs : 149,86g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Яблоко Голден, Клубника (Несладкая, Замороженная), Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Моя Цена Клубника Замороженная, Лента Манго Желтое, Красная Цена Творог, Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Томин Хлеб Булочки Сырные Палочки, Старково Мясо Индейки, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сладкий Орешек Moda Milan. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kimhirsun
|