Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2024
|
49,3 kg
Perdidos até agora: 28,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 65,86g | Prot: 143,57g | Carbs : 120,66g.
Pequeno Almoço: Грецкие Орехи, Кабачок, Виктория Хлеб Бородинский, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магистраль Хлебцы Красный Булгур с Базиликом, Маркет Перекресток Мидии в Рассоле, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Морковь, Болгарский Перец, Яйцо, Shirataki Вермишель Ширатаки. Jantar: Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Тыква, Простоквашино Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena.mukhina941
|